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limodummy1214

Limettenbowle mit Himbeeren

Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren, Limetten und Kräutern
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Arbeitszeit: 15 Minuten
Portionen: 10
Gericht: Bowlen / Punsch
Land & Region: Cross Over
Keyword: alkoholfrei, kalt
Farbe: grün, rot
Geschmack: frisch, fruchtig, Kräuter, säuerlich
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Saison: Sommer
Grundkategorie: Getränke
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Zutaten

  • 1500 ml Mineralwasser eiskalt
  • 300 g Himbeeren
  • 150 ml Sirup
  • 3 Limetten unbehandelt
  • 2 Zweige Zitronenthymian frisch
  • 1 Zweige Zitronenmelisse frisch, und noch einige Zweige für die Dekoration

Anleitungen

  • Die Kräuter mit 100 ml kochendem Wasser aufbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit die Himbeeren verlesen. Eine Limette auspressen, die anderen in dünne Spalten schneiden. Die Früchte in einem Bowlengefäß mischen. Den Tee durch ein Sieb über die Früchte gießen. Sirup und kaltes Mineralwasser zufügen und mit einigen Melisseblättern dekorieren.

Nährwerte

Kalorien: 64kcal | Kohlehydrate: 17g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 18mg | Kalium: 66mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 13g | Vitamin A: 20IU | Vitamin C: 14mg | Kalzium: 21mg | Eisen: 1mg
limodummy1214
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