teilen...
Kochmodus
Drucken
Du musst eingeloggt sein, um Lesezeichen zu setzen
Einloggen / Registrieren
Lesezeichen
Du musst eingeloggt sein, um zu bewerten
Einloggen / Registrieren
Bewerte Rezept
getraenkedummy1144

Erdbeer-Sauerampfer-Shake

Erdbeershake-Variante mit erfrischend-säuerlicher Kräuternote
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portionen: 3
Gericht: Milchmixgetränke
Land & Region: Deutschland
Keyword: alkoholfrei
Farbe: rosa
Geschmack: fruchtig, Kräuter
Ernährungsform: vegetarisch
Saison: Sommer
Grundkategorie: Getränke
Rezept drucken

Zutaten

  • 500 ml Milch
  • 250 g Erdbeeren
  • 1 Bund Sauerampfer frisch
  • Zucker nach Geschmack

Anleitungen

  • Erdbeeren waschen und entkelchen. Mit der Milch, dem Zucker und dem Sauerampfer pürieren. In ein Glas füllen und den Rand mit einer Erdbeerscheibe garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 128kcal | Kohlehydrate: 14g | Eiweiß: 6g | Fett: 6g | Gesättigte Fettsäuren: 3g | Cholesterin: 17mg | Natrium: 73mg | Kalium: 348mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 12g | Vitamin A: 288IU | Vitamin C: 49mg | Kalzium: 202mg | Eisen: 1mg
getraenkedummy1144
Kategorien:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Recipe Rating




Goccus - der Geniessertempel
Schließe Kochmodus