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Bewerte Rezept
Vanille-Mandel-Kakao
Heißer Kakao mit Mandelmilch und Vanille aromatisiert: ein fein-cremiger Trinkgenuss
Portionen: 2
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Zutaten
- 300 ml Mandelmilch
- 2 EL Kakao
- 0,5 Vanilleschote
Anleitungen
- Den Kakao mit wenig Wasser glatt rühren. In die Mandelmilch rühren, die aufgeschlitzte Schote zufügen und alles unter Rühren langsam erhitzen (nicht kochen lassen). Die Schote herausnehmen und das Mark in den Kakao kratzen.
- Nach Geschmack ungesüßt oder mit Honig oder Zucker sofort servieren.
Nährwerte
Kalorien: 26kcal | Kohlehydrate: 1g | Eiweiß: 1g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 195mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 1g | Zucker: 1g | Kalzium: 180mg | Eisen: 1mg
Kategorien:Milchmixgetränke
Birgit
