Einfache Tomatensoße ohne ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... Mehr für vollreife, frische Tomaten; zu Pasta, ReisBeschreibung Reis ist ein Getreide, das bereits vor 7000 Jahren... Mehr, zu (geröstetem) Brot und als Pizzasauce
Zubereitungszeit: 15 Minuten Minuten
Arbeitszeit: 15 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Pastasaucen
Land & Region: Italien
Keyword: Grundrezept
Farbe: rot
Geschmack: aromatisch, fruchtig, Kräuter
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Zubereitungsart: Dünsten
Hauptzutat: Gemüse
Saison: Sommer
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit, Vorpeise
Anleitungen
- In einer Pfanne das Öl erwärmen. Die Tomaten zufügen und kurz in der Pfannefranzösisch in der Pfanne gebraten Mehr mit durchschwenken, bis sie gerade anfangen zu schmelzen. Den frisch gewürfelten Knoblauch zufügen, salzen und leicht pfeffern. Den Basilikum in Streifen schneiden, untermengen und sofort servieren.
Nährwerte
Kalorien: 44kcal | Kohlehydrate: 9g | Eiweiß: 2g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 10mg | Kalium: 483mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 2g | Zucker: 5g | Vitamin A: 1666IU | Vitamin C: 28mg | Kalzium: 24mg | Eisen: 1mg
Neueste Kommentare