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Bewerte Rezept

Endivien-Salat mit Birne, Gorgonzola und Speck

Herb-würziger, kräftiger Salat für Herbst und Winter; auch gut als Vorspeise geeignet
Portionen: 4
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Anleitungen
- Die ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... Mehr in Streifen schneiden und in einer Pfanne anschwitzenGaren von meist klein geschnittenem Kochgut (Zwiebeln, Gemüse, etc.) in... Mehr. Speck in 1 bis 2 cm breite Streifen schneiden, zu den Zwiebeln geben und auslassenSpeck anbraten, bis das Fett ausläuft Mehr. Mit dem Essig ablöschenAngießen von gebräunten Knochen oder Fleisch mit etwas Flüssigkeit (Wein,... Mehr und kräftig pfeffern.
- Birnen und Gorgonzola auf dem Salat anrichten und das Speck-Dressing darüber geben.
Nährwerte
Kalorien: 268kcal | Kohlehydrate: 20g | Eiweiß: 10g | Fett: 17g | Gesättigte Fettsäuren: 8g | Cholesterin: 35mg | Natrium: 548mg | Kalium: 431mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 4g | Zucker: 11g | Vitamin A: 6878IU | Vitamin C: 14mg | Kalzium: 179mg | Eisen: 1mg

Kategorien:Salat
Daniel