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Bewerte Rezept
limodummy1214

Green Ice Tea

Grüner Eistee mit Limette, Ingwer und Zitronengras
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Kaffee, Tee und Co.
Land & Region: Universell
Keyword: alkoholfrei, kalt
Farbe: grün
Geschmack: fruchtig, intensiv, Kräuter
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Saison: Sommer
Grundkategorie: Getränke
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Zutaten

  • 300 ml Mineralwasser eiskalt
  • 200 ml Wasser
  • 7 TL Tee grün
  • 2 Limetten unbehandelt
  • 1 Zitronengras frisch
  • 1 TL Ingwer frisch, in Scheibchen geschnitten
  • Eiswürfel etwa 300 ml

Anleitungen

  • Den Tee, die Ingwerscheiben und den gequetschten Zitronengrasstängel mit 90 Grad heißem Wasser überbrühen und 3 Minuten ziehen lassen. Inzwischen eine halbe Limette vierteln und in dünne Scheiben schneiden, den Saft auspressen. Den Rest der Limetten auspressen.
  • Die Eiswürfel in 4 Gläser oder eine Karaffe füllen. Den Tee durch ein Sieb über die Würfel gießen und mit dem Mineralwasser auffüllen.

Nährwerte

Kalorien: 12kcal | Kohlehydrate: 4g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 7mg | Kalium: 43mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 17IU | Vitamin C: 10mg | Kalzium: 11mg | Eisen: 1mg
limodummy1214

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