Malaysischer Kokosreis mit würziger Fischsauce
Portionen: 4
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Zutaten
Nasi
- 500 g LangkornreisBeschreibung Als Langkornreis bezeichnet man Reissorten, deren Korn eine Länge... Mehr geschält
- 350 ml KokosmilchBeschreibung Kokosmilch ist nicht die im Inneren der Kokosnuss befindliche... Mehr
- 2 TL Salz
Sambal
- 300 g Sardellen gebraten
- 20 getrocknete Chilischoten im Mörser zerstoßen
- 10 Schalotten fein gewürfelt
- 1 Zwiebel in Scheiben geschnitten
- 1 Msp. getrocknete Garnelenpaste
- 0,5 TL Salz
- 0,5 TL Zucker
- Öl
- Tamarindensaft
Anleitungen
- Den Reis über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abgießen und gut abschütteln. In einen Dämpfeinsatz geben und 30 Minuten über Dampf garen. Dabei ein Mal nach der Hälfte der Zeit umrühren, so dass der Reis gleichmäßig garen kann.
- In der Zwischenzeit die Kokosmilch mit dem Salz erwärmen, aber nicht kochen lassen. Den gedämpften Reis vorsichtig unterrühren und zugedeckt quellen lassen, bis der Reis die Milch aufgenommen hat. Erneut in den Dämpfeinsatz geben und 30 Minuten dämpfen.
- Für das Sambal das Öl in einer Pfanne erhitzen. Chilischote und Garnelenpaste darin anbratenkurzes Braten von Fleisch oder Gemüse in Fett bei großer... Mehr bis sie duften. Tamarindensaft, ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... Mehr und Schalotten zugeben, dann Zucker, Salz und die Sardellen. So lange köcheln lassen, bis die Masse dick wird.
- Der Reis wird mit Chilipaste, Erdnüssen, gebratenen Sardellen, Gurkenscheiben und hart gekochen Eiern serviert. Alternativ kann der Reis auch mit Hühnercurry, Garnelen oder Tintenfisch und Sambal serviert werden.
Nährwerte
Kalorien: 692kcal | Kohlehydrate: 136g | Eiweiß: 26g | Fett: 5g | Gesättigte Fettsäuren: 2g | Cholesterin: 3mg | Natrium: 5911mg | Kalium: 1117mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 8g | Zucker: 21g | Vitamin A: 2142IU | Vitamin C: 330mg | Kalzium: 132mg | Eisen: 4mg
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