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Geschmack
Land
Region
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Zubereitung
Die fein gehackte Kokos mit allen Zutaten mischen und mit Salz abschmecken.
Variante: Geröstete Kokosraspeln nehmen und mit wenig Kokosmilch und den übrigen Zutaten zu einer cremigen Paste verrühren. |
Geschmack
würzig mild süßlich pikant
Ernährungsform
normalvegetarisch (Milch und Ei)vegan
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Nährwertangaben
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pro Portion |
| Kalorien |
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30,18 |
| Fett |
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0,54 |
| Kohlehydrate |
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2,33 |
| Eiweiß |
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2,46 |
| Cholesterin |
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0,00 |
| Ballaststoffe |
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2,12 |
| Calcium |
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112,08 |
| Eisen |
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0,98 |
| Vitamin-C |
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55,39 |
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