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Bewerte Rezept
limodummy1214

Papaya Strawberry Frost Smoothie

Exotischer, eisgekühlter Smoothie mit Papaya, Bananen und Erdbeeren, pikant mit frischem Ingwer abgeschmeckt
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Cocktail / Mixgetränke
Land & Region: Cross Over
Keyword: alkoholfrei, kalt
Farbe: rosa
Geschmack: fruchtig, herb, pikant, säuerlich, süßlich
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Hauptzutat: Obst
Saison: Sommer
Grundkategorie: Getränke
Mahlzeit: Kleinigkeit / Snack
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Zutaten

  • 250 g Erdbeeren gefroren
  • 250 g Papaya s
  • 1 Banane
  • 1 Limette den Saft
  • 1 TL Ingwer frisch (gerieben)

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwerte

Kalorien: 107kcal | Kohlehydrate: 28g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 8mg | Kalium: 450mg | Ballaststoffe: 4g | Zucker: 15g | Vitamin A: 1098IU | Vitamin C: 88mg | Kalzium: 28mg | Eisen: 1mg
limodummy1214

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