Nussig-süßliche Würzpaste mit gerösteter Kokosnuss zu ReisBeschreibung Reis ist ein Getreide, das bereits vor 7000 Jahren... Mehr und Currys
Portionen: 4
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Anleitungen
- Die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten (aber nicht verbrennen). Abkühlen lassen. Alle Zutaten in einem Mixer zu einer Paste verarbeiten, den Zitronensaft dabei nach und nach zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nährwerte
Kalorien: 772kcal | Kohlehydrate: 51g | Eiweiß: 10g | Fett: 65g | Gesättigte Fettsäuren: 57g | Cholesterin: 5mg | Natrium: 450mg | Kalium: 967mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 20g | Zucker: 19g | Vitamin C: 56mg | Kalzium: 77mg | Eisen: 4mg
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