
Putenfleisch mit Zuckerschoten und Cashews
Klassisches chinesisches Wokgericht mit Gemüse, Cashewkernen und Geflügel
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
Arbeitszeit 30 Minuten Min.
Portionen: 4
Gericht: Wokgericht
Land & Region: China
Kalorien: 422
Zutaten
- 400 g BambussprossenBambusschößling; Eng: bamboo shoots; Fran: pousses de bambou Herkunft Asien... Mehr
- 350 g Putenbrust
- 250 g Kaiserschoten
- 200 g Cashewkerne
- 3 Knoblauchzehe n
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 EL Sesamöl dunkel
- 1 TL KartoffelstärkeMaisstärke, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reisstärke Beschreibung Stärke ist ein meist aus... Mehr
- Reiswein
- Salz
- Sojasauce helle und dunkle
- Pfeffer schwarz
Methode
- Das Putenfleisch in 1-2 cm große Würfel schneiden. In Öl, Reiswein, heller und dunkler Sojasoße, Salz und Pfeffer marinierensiehe auch: marinieren in eine Marinade einlegen, um Geschmack zu... Mehr und zum Schluss Kartoffelstärke untermischen. 10 Minuten ziehen lassen.
- Den Wok mit Küchenkrepp reinigen, nochmals Öl erhitzen, gehackten Knoblauch in den Wok geben, dann den klein geschnittenen Bambus, die Kaiserschoten und das Fleisch unterheben. Die Nüsse dazugeben. Alles gut vermischen.
- Zum Schluss mit Sesamöl abrunden.
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