Mit einer Hackfleisch-Reismischung gefüllte Weinblätter, mit reichlich DillHerkunft bereits in der Antike bekannt Beschreibung Dill ist ein... und Petersilie, in Zitronensud gegart; alternativ auch als Mangoldrouladen oder Kohlrouladen
Zubereitungszeit: 1 Stunde Stunde
Arbeitszeit: 1 Stunde Stunde
Portionen: 4
Gericht: Gemüsegericht
Land & Region: Türkei
Farbe: grün
Geschmack: deftig, Kräuter, säuerlich, würzig, zart
Zubereitungsart: Schmoren
Hauptzutat: Gemüse, Lamm
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Brunch, Kleinigkeit / Snack, Picknick, Vorpeise
Zutaten
- 500 g Lammhackfleisch
- 75 g LangkornreisBeschreibung Als Langkornreis bezeichnet man Reissorten, deren Korn eine Länge... geschält
- 2 EL Tomatenmark
- 2 EL Butter
- 2 ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... fein gewürfelt
- 1 Bund Dill
- 1 Zitrone unbehandelt
- 0,5 Bund Petersilie glatt (frisch) (gehackt)
- Salz
- Olivenöl
- Weinblätter 1 Packung; alternativ WeißkohlWeißkraut, Kappes, Kabis Beschreibung Der Weißkohl ist neben Rotkohl die... oder MangoldEng: chard, Fran: poirée Beschreibung Mangold ist ein bei uns...
- Pfeffer
Anleitungen
- Die Weinblätter mit kochendem Wasser übergießen und nach 1 Minute abschreckenKurzes Übergießen von heißen Nahrungsmitteln (Gemüse, Teigwaren, etc.) mit kaltem....
- Fleisch, Reis, Zwiebeln, Kräuter, 2 EL Öl mit dem Tomatenmark mischen. Salzen und pfeffern. Die Weinblätter mit der Masse füllen. Hierzu mit der glatten Seite nach oben auf die Arbeitsplatte legen, eine Löffel Füllung in die Mitte setzen. Zunächst von rechst und links überschlagen und dann die Weinblätter aufrollen.
- Einen großen Topf mit Butterfranzösisch mit Butter, in Butter geschwenkt ausstreichen. Die Zitronen halbieren, die Hälfte in Scheiben schneiden. Die gefüllten Weinblätter darin einschichten, dabei die Zitronenscheiben zwischen stecken. Die zweite Zitronenhälfte auspressen und über die gefüllten Weinblätter träufeln. Etwas Olivenöl darüber träufeln und mit Wasser angießen.
- Zugedeckt zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und gut eine halbe Stunde garen.
Nährwerte
Kalorien: 455kcal | Kohlehydrate: 23g | Eiweiß: 23g | Fett: 30g | Gesättigte Fettsäuren: 13g | Cholesterin: 92mg | Natrium: 85mg | Kalium: 417mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 2g | Zucker: 3g | Vitamin A: 19IU | Vitamin C: 19mg | Kalzium: 45mg | Eisen: 2mg
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