
Kaltes Kefirsüppchen mit Brunnenkresse und Papaya
Erfrischende, leichte Suppe für heiße Tage mit intensiver Kräuternote und leichter Schärfe durch geröstete Papayakerne, BrunnenkresseBeschreibung Die Brunnenkresse kommt weltweit in zahlreichen Regionen in ruhenden... Mehr, Senf und Cayennepfeffer; schnell gemacht
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Arbeitszeit 15 Minuten Min.
Portionen: 4
Gericht: Suppe
Land & Region: Cross Over
Kalorien: 157
Methode
- Die Papaya halbieren und die Kerne herausholen. Abbrausen und in einer Pfanne ohne Fett rösten. Aus der Papaya Kugeln ausstechenFleischteile mit einer Fleischgabel entnehmen Mehr und im Limettensaft marinierensiehe auch: marinieren in eine Marinade einlegen, um Geschmack zu... Mehr.
- Alle Zutaten für das Süppchen mit den Papayakernen in den Mixer geben (etwas Brunnenkresse für die Dekoration zurückhalten). Pürieren, abschmecken. Die Papaya auf Spieße stecken, das Süppchen in ein Glas geben und mit der Brunnenkresse und den Papayaspießen anrichten.
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