
Lauwarmer Soba-Nudelsalat mit Zuckerschoten und Sesam-Limetten-Vinaigrette
Exotischer Nudelsalat aus Buchweizennudeln mit Tomaten, Koriander, Erdnüssen und Tofu in aromatisch-pikanter Vinaigrette mit Limettensaft, Sesamöl und Chili
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
Arbeitszeit 20 Minuten Min.
Portionen: 4
Gericht: Salat
Land & Region: Cross Over
Kalorien: 529
Zutaten
Erdnuss-Limetten-Vinaigrette
- 50 ml Limettensaft frisch
- 50 g Erdnüsse geröstet, alternativ Cashewkerne
- 2 EL Sesamöl dunkel
- 1 TL Rohzucker
- 0,5 Chilischote n
- Fischsauce
Salat
- 250 g NudelnBeschreibung Nudeln ist der Oberbegriff für Teigwaren, die verschieden geformt... Mehr japanische Sobanudeln
- 200 g Kaiserschoten
- 200 g Tofu gewürfelt, optional; alternativ gedämpfte Hähnchenbrust
- 150 g Cocktailtomaten
- 4 FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebel, Winterzwiebel, Heckenzwiebel, Röhrenzwiebel Herkunft Ursprung in Mittelasien Beschreibung Entgegen... Mehr gewürfelt
- 0,5 Bund Korianderkraut
Methode
- Die Zutaten für das Dressing cremig schütteln und mit der Fischsauce abschmecken.
- Die Buchweizenudeln in Salzwasser al denteitalienisch bissfest Garen von Teigwaren oder Gemüse so weit, dass... Mehr garen. In der Zwischenzeit die Tomaten halbieren und die Zuckerschoten putzen, bei Bedarf den Faden ziehen. 4 Minuten vor Ende der Kochzeit zu den Nudeln geben. Abgießen und sofort mit dem Dressing und den übrigen Zutaten mischen. Lauwarm servieren.
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