Basisrezept aus frischen Tomaten
Zubereitungszeit: 20 Minuten Minuten
Arbeitszeit: 20 Minuten Minuten
Portionen: 15
Gericht: Ketchup und Co.
Land & Region: Universell
Farbe: rot
Geschmack: aromatisch, fruchtig, Kräuter, säuerlich, süßlich
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Zubereitungsart: Fondue, Grillen / BBQ
Hauptzutat: Gemüse
Saison: Sommer
Feste: Party
Grundkategorie: Würzen
Zutaten
- 500 g Gemüsetomaten
- 200 g Paprika rot
- 150 ml Rotweinessig
- 100 g ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... rot
- 100 ml Wasser
- 80 g Zucker
- 1 TL Speisestärke ggf. mehr
- Kräuter gemischt
Anleitungen
- Von den Tomaten den Stielansatz herausschneiden. Die Tomaten vierteln und mit dem Wasser aufkochen. Einige Minuten stehen lassen und durch ein Sieb streichen. Paprika und Zwiebel putzen, würfeln und pürieren. Zusammen mit dem Essig, dem Zucker, den Tomaten und Salz und ggf. den fein gehackten Kräutern aufkochen. Nach Wunsch bis zur gewünschten Konsistenz mit StärkeMaisstärke, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reisstärke Beschreibung Stärke ist ein meist aus... andicken.
- Zur Verfeinerung bieten sich sowohl frische Gartenkräuter (DillHerkunft bereits in der Antike bekannt Beschreibung Dill ist ein..., Petersilie, Basilikum…) als auch mediterrane Kräuter (Rosmarin, Thymian, Salbei …) an.
- Das Ketchup hält sich heiß in Flaschen gefüllt im Kühlschrank mehrere Monate. Der Essiganteil kann (unter Ersatz von Wasser) reduziert werden, dadurch reduziert sich aber auch die Haltbarkeit.
Nährwerte
Kalorien: 63kcal | Kohlehydrate: 13g | Eiweiß: 2g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 11mg | Kalium: 318mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 5g | Zucker: 7g | Vitamin A: 6567IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 32mg | Eisen: 3mg
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