Aromatische Lasagne mit gedünstetem SpinatGemüsespinat, Gartenspinat Herkunft weltweiter Anbau außerhalb der Tropen Beschreibung Spinat..., GranatapfelBeschreibung Der Granatapfel hat eine rundliche, bis zu 12cm Durchmesser..., optional Lammbolognese und würziger Gorgonzola-Bechamel
Zubereitungszeit: 2 Stunden Stunden
Arbeitszeit: 2 Stunden Stunden
Portionen: 6
Gericht: Pasta / Nudelgerichte
Land & Region: Cross Over
Farbe: gelb / gold, grün, rot
Geschmack: aromatisch, fruchtig, intensiv, saftig, weich, würzig, würzig-umami
Zubereitungsart: Auflauf
Hauptzutat: Gemüse, Lamm, Obst, Teigwaren
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Zutaten
Außerdem
- 500 g Spinat vegetarische Variante 750 g
- 50 g Gorgonzola
- 2 Knoblauchzehen fein gewürfelt
- 1 Granatapfel groß
- 1 Pastateig siehe Rezept, alternativ 500 g Lasagneblätter, vorgekocht
- Pfeffer
Ragu
- 500 g Lammfleisch Schulter, Keule
- 150 ml Rotwein
- 100 g passierte Tomaten
- 2 EL Tomatenmark
- 2 Lorbeerblätter
- 1 ZwiebelZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... fein gewürfelt
Bechamel
- 400 ml Milch
- 150 g Gorgonzola mild, bei würzigem reichen 100 g
- 30 g Weizenmehl Type 405
- 2 EL Butter
- Muskatnuss
Anleitungen
Für das Ragout…
- …das Lammfleisch hacken bzw. würfeln (0,5-1 cm), in der Größe schmeckt es fleischiger, es kann aber auch gewolftes Fleisch verwendet werden. Das Fleisch in einem Topf kräftig anbratenkurzes Braten von Fleisch oder Gemüse in Fett bei großer... (sollte der Fettgehalt des Fleischs nicht reichen, wenig Öl verwenden). Die Zwiebel eine Minute mitbraten. Das Tomatenmark zufügen und kurz anrösten. Mit etwa 200 ml Wasser ablöschenAngießen von gebräunten Knochen oder Fleisch mit etwas Flüssigkeit (Wein,... und den Rotwein zufügen. Lorbeer ebenso zufügen und das Ragout pfeffern und salzen. Auf kleiner Hitze zugedeckt mindestens 30 Minuten, besser 1 Stunde köcheln lassen. Bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen.
Den Spinat…
- … verlesen, ggf. dicke Stängel entfernen und waschen. Tropfnass in einen großen Topf geben, erhitzen und zusammenfallen lassen. Salzen, pfeffern, den Knoblauch untermischen und mit Muskat abschmecken.
Für die Bechamelsauce…
- … Mehl und Butter in einem Topf erhitzen und quellen lassen. Die Milch zufügen und unter Rühren einköcheln lassen, Hitze etwas reduzieren. 10 Minuten leise köcheln lassen. Den Käse darin schmelzen lassen und mit Pfeffer, Salz und Muskat abschmecken.
- Die Granatapfelkerne auslösenauch: Auslösen Fleisch mit scharfem Messer von Knochen befreien ohne..., den Saft dabei auffangen. (Wie? siehe Warenkunde Granatapfel)
- Die Lasagne in eine Auflaufform schichten. Dabei mit einer dünnen Schicht Bechamelsauce anfangen, es folgt eine Schicht Lasagneblätter. Frische brauchen nicht vorgekocht zu werden. Spinat, Bechamel, Granatapfelkerne, Ragu, Lasagneblätter. Abgeschlossen wird mit etwas Bechamel und einigen Granatapfelkernen. Den Gorgonzola in Flocken darüber verteilen.
- Bei 175 Grad rund 30-40 Minuten backenGarverfahren im Ofen mit trockener Hitze oder im Fett (siehe....
Notizen
Die vegetarische Variante wird genauso zubereitet wie die Lamm-haltige, man lässt einfach das Ragu weg. Dadurch schmeckt die Lasagne fruchtiger und der Gorgonzola tritt mehr hervor.
Nährwerte
Kalorien: 509kcal | Kohlehydrate: 24g | Eiweiß: 27g | Fett: 33g | Gesättigte Fettsäuren: 16g | Cholesterin: 93mg | Natrium: 623mg | Kalium: 1059mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 4g | Zucker: 12g | Vitamin A: 8262IU | Vitamin C: 32mg | Kalzium: 363mg | Eisen: 4mg
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