
Zubereitungszeit 45 Minuten Min.
Arbeitszeit 45 Minuten Min.
Portionen: 4
Gericht: Fleischgericht
Land & Region: Asien, Myanmar
Kalorien: 455
Zutaten
- 600 g Rindfleisch Schmorfleisch / Gulasch
- 400 g Kürbis
- 200 ml Rindfleischbrühe
- 4 Knoblauchzehen fein gewürfelt
- 4 EL Öl
- 3 EL Sesamöl dunkel
- 2 ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... Mehr (fein gewürfelt)
- 1 TL Kurkuma
- 1 Zitronengras frisch
- 1 EL IngwerHerkunft Ostasien Beschreibung Der Wurzelstock des Ingwers gehört zu den... Mehr frisch (gerieben)
- 1 Chilischote grün
- Salz
Methode
- Das Fleisch und den Kürbis in gleich große Würfel schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Zitronengras, Chili (ohne Samen) und Kurkuma im Mixer pürieren. Dabei das Sesamöl nach und nach zugeben. In einem Wok die Paste im heißen Öl Farbe annehmen lassen.
- Zunächst das Fleisch, dann die Kürbiswürfel darin kräftig anschmoren lassen. Die Brühe angießen und alles so lange garen lassen, bis das Fleisch gar ist (mind. 40 Minuten je nach Größe der Würfel). Mit Salz abschmecken.
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