Spätzle aus Buchweizenmehlblé noir, sarrasin, grano saraceno Buchweizenmehl Beschreibung Buchweizen gehört wie...
Vorbereitungszeit: 45 Minuten Minuten
Zubereitungszeit: 1 Stunde Stunde
Arbeitszeit: 1 Stunde Stunde 45 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Pasta / Nudelgerichte
Land & Region: Schweiz
Farbe: grün, weiß / creme
Geschmack: cremig / sahnig, herb, mild, nussig
Ernährungsform: vegetarisch
Zubereitungsart: Dünsten
Hauptzutat: Gemüse, Teigwaren
Saison: Herbst, Winter
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Zutaten
- 150 ml Milch
- 150 g Fontina
- 125 g Buchweizenmehl
- 125 g Weizenmehl
- 10 g Butter
- 4 Eigelb
- 2 Blatt Wirsingkohl ohne Strunk
- 1 EL Öl
- 1 Ei
- 1 Schalotte fein gewürfelt
- 1 Prise Muskatnuss gerieben
- Salz
Anleitungen
- Mehl, Eigelbe, Ei, Öl, Salz zu einem Teig kneten und in Folie gewickelt 1 Stunde kalt stellen. Für die Sauce den ohne Rinde in kleine Würfel schneiden, mit der kalten Milch im warmen Wasserbad mit einem Löffel glatt rühren. Mit Muskat und Pfeffer abschmecken.
- Den Teig zu Spätzle schaben und in Salzwasser al denteitalienisch bissfest Garen von Teigwaren oder Gemüse so weit, dass... kochen.
- Schalottenscheiben in Butter hellbraun braten, den blanchierten WirsingWirsching, Wirsingkraut, Savoyer Kohl, Wirz Herkunft Mittelmeerraum Beschreibung Wirsing gehört... zugeben, salzen und pfeffern. Gekochte Pizzoccheri zum Wirsing geben und durchschwenken. Die Käsesauce zugeben und 2 Minuten anziehen lassen.
Nährwerte
Kalorien: 487kcal | Kohlehydrate: 50g | Eiweiß: 22g | Fett: 22g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Cholesterin: 289mg | Natrium: 363mg | Kalium: 343mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 4g | Zucker: 4g | Vitamin A: 785IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 296mg | Eisen: 4mg
Neueste Kommentare