Gebratene Entenbrüste mit karamellisierten Pfirsichen in einer Rosé-Balsamicosauce
Zubereitungszeit: 25 Minuten Minuten
Arbeitszeit: 25 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Fleischgericht
Land & Region: Frankreich, Südfrankreich
Farbe: gelb / gold, rosa
Geschmack: fruchtig, knusprig, säuerlich, süß, würzig-umami
Zubereitungsart: Braten
Hauptzutat: Geflügel, Obst
Saison: Sommer
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Zutaten
- 1000 g Entenbrust
- 250 ml Rosé Wein
- 6 PfirsicheBeschreibung Der Pfirsich ist ein aromatisches Steinobst mit charakteristischem Flaum...
- 4 EL Aceto Balsamico
- 3 EL Butter
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Zucker braun (Vollzuckerbrauner Zucker, Vollrohrzucker Beschreibung Vollzucker ist der unraffinierte (braune) Zucker,...)
- Salz
- Pfeffer
Anleitungen
- Die Entenbrüste kalt abbrausen und trocken tupfen. Ausreichend Wasser zum Kochen bringen. Die Pfirsiche darin etwa 2 Minuten ziehen lassen, dann abgießen, kalt abschreckenKurzes Übergießen von heißen Nahrungsmitteln (Gemüse, Teigwaren, etc.) mit kaltem... und häuten. Die Früchte halbieren und die Steine entfernen.
- Den Backofen auf 100°C vorheizen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Entenbrüste darin bei milder Hitze auf jeder Seite etwa 3 Minuten braten. Herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen, in eine feuerfeste Form geben und im Backofen warm halten. Das Fett aus der Pfanne gießen. Die Butter in der Pfannefranzösisch in der Pfanne gebraten zerlassen, den Zucker unterrühren. Die Pfirsichhälften darin von beiden Seiten in ungefähr 3 Minuten karamellisieren, herausnehmen und zu den Entenbrüsten geben.
- Den Fond mit Rosé und Aceto balsamico ablöschenAngießen von gebräunten Knochen oder Fleisch mit etwas Flüssigkeit (Wein,... und etwas einkochen lassen. Entenbrustfilets und Pfirsiche auf Tellern anrichten und mit dem Fond begießen.
Nährwerte
Kalorien: 461kcal | Kohlehydrate: 24g | Eiweiß: 52g | Fett: 13g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Cholesterin: 194mg | Natrium: 151mg | Kalium: 1142mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 3g | Zucker: 20g | Vitamin A: 885IU | Vitamin C: 30mg | Kalzium: 27mg | Eisen: 12mg
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