Martinsgans

Weißkohl-Curry

Maronen-Cappuccino

Gebratener Friséesalat mit Paprika-Hagebutten-Vinaigrette

Hackfleischpfanne auf Äthiopische Art

Penne all´arrabiata

Knuspriger Reissalat mit Garnelen und Zuckerschoten

Zimt-Apfel-Kuchen mit Karamellsauce und Vanilleeis

Zitronengras-Dip

Thailändische Currywurst

Rehgulasch mit Thymian-Bandnudeln

Kornelkirschmuffins mit Blütenduft

Stubenküken in der Salzkruste

Raznjici – Kroatische Fleischspieße

Vinaigrette vom grünen Tee

Maultaschen mit Birnen-Sauerkrautfüllung in Bierbutter

Tomatensorbet

Kerala Gemüsecurry

Papaya-Curry-Dip

Fruchtig-würziger Dipp aus , und Curry auf einer leichten Basis aus Joghurt und Mayonnaise; Resteverwertung: reife Banane

Zubereitungszeit: 5

Arbeitszeit: 5

Portionen:

Gericht: Dips

Land & Region: Cross Over

Keyword: kalt, Resteverwertung Banane

Farbe: gelb / gold

Geschmack: aromatisch, cremig / sahnig, fruchtig, mild

Ernährungsform: vegetarisch

Hauptzutat: Milchprodukte, Obst

Saison: Sommer

Grundkategorie: Kochen

Zutaten

200 g Joghurt
150 g Papaya
4 EL Mayonnaise
1 Banane reif
Salz
Cayennepfeffer
Limettensaft frisch
Currypulver

Anleitungen

Banane und Papaya schälen und mit etwas Limettensaft beträufeln. Mit Joghurt und Mayonnaise pürieren. Mit Curry, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

Nährwerte

Kalorien: 69kcal | Kohlehydrate: 14g | Eiweiß: 2g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 4mg | Natrium: 23mg | Kalium: 246mg | : 1g | Zucker: 8g | Vitamin A: 607IU | Vitamin C: 21mg | Kalzium: 45mg | Eisen: 1mg

Nachschlag

Neueste Kommentare

Seiten