Halbgefrorener Smoothie aus ErdbeerenBeschreibung Die Erdbeere gehört bei uns zu den beliebtesten Obstsorten.... mit Orangen- und Aprikosensaft
Portionen: 4
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Zutaten
- 350 ml Orangensaft
- 250 ml Aprikosennektar
- 200 g Erdbeeren tiefgekühlt
- 2 TL Minze
Anleitungen
- Die Erdbeeren mit den übrigen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Nährwerte
Kalorien: 91kcal | Kohlehydrate: 22g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 3mg | Kalium: 323mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 2g | Zucker: 18g | Vitamin A: 1019IU | Vitamin C: 74mg | Kalzium: 22mg | Eisen: 1mg
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