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Geschmack
Land
Region
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Zubereitung
Eine Avocado halbieren, den Kern entfernen und Kugeln ausstechen. Sofort in Zitronenwasser legen.
Die Fleischbrühe mit den Mandarinen (geschält und in Segmente geteilt), dem Tomatensaft, der zweiten, geschälten Avocado und der Chilischote aufkochen. 5 Minuten köcheln lassen. Passieren und abschmecken. Die Avocadukugeln auf 4 Teller verteilen und die Suppe angießen. |
Geschmack
würzig fruchtig aromatisch süßlich pikant
Ernährungsform
normalvegetarisch (Milch und Ei)veganVollwertfettarm
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Nährwertangaben
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pro Portion |
| Kalorien |
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340,75 |
| Fett |
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25,65 |
| Kohlehydrate |
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14,80 |
| Eiweiß |
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11,31 |
| Cholesterin |
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20,00 |
| Ballaststoffe |
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6,18 |
| Calcium |
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86,75 |
| Eisen |
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2,50 |
| Vitamin-C |
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65,53 |
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