Jeweled Rice – Ein persisches Reisgericht, das seinem Namen alle Ehre macht. Blumig-fruchtiger, duftig-lockerer ReisBeschreibung Reis ist ein Getreide, das bereits vor 7000 Jahren... mit der für persischen Reis berühmten Kruste, mit Safran, Orangenblütenwasser, Berberitzen und Pistazien
Vorbereitungszeit: 2 Stunden Stunden
Zubereitungszeit: 40 Minuten Minuten
Arbeitszeit: 2 Stunden Stunden 40 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Eintopf / One Pot, Reisgericht
Land & Region: Iran, Persien
Farbe: gelb / gold, rot
Geschmack: aromatisch, blumig, buttrig, fruchtig, intensiv, Röstaromen, säuerlich, trocken, zart
Ernährungsform: vegetarisch
Zubereitungsart: Dämpfen
Hauptzutat: Reis
Feste: Party
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Zutaten
- 75 g Butter
- 50 g Berberitzen getrocknet
- 50 g Pistazienkerne oder geröstete Mandeln oder eine Mischung
- 6 EL RosinenSultaninen, Korinthen Beschreibung Rosinen sind getrocknete Weintrauben, die nur noch... gelbe
- 2 EL Rosenblüten getrocknet
- 2 EL Orangenblütenwasser
- 2 Kardamomkapseln die Samen
- 2 MöhrenKarotte, Goldrübe, Mohrrettich, Mohrrübe, Woddeln, Würzelchen; Eng: carrot; Franz: carotte...
- 1,5 Tassen Basmatireis
- 1 Stück Zimt 1 cm
- 1 Msp. Safranfäden
- 1 OrangeValencia, Jaffa Herkunft China (Ursprung), heute vor allem aus Spanien,... unbehandelt
- 1 Zwiebel
- 1 TL Rohzucker
- Salz
Anleitungen
- Den Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. 2-4 Stunden wässern.
- Die Rosinen und die Berberitzen mit heißem Wasser bedecken. Die Orange dünn schälen, die Schale in Streifen schneiden. Die Möhren ebenfalls schälen und in dünne Stifte schneiden. Die Orangenschale mit Wasser bedecken, kurz aufkochen und abgießen. Die Orangenschale mit den Möhren zusammen in leicht gesalzenem Wasser aufkochen und so lange köcheln lassen, bis die Möhrenstifte bissfestitalienisch bissfest Garen von Teigwaren oder Gemüse so weit, dass... sind. Beiseite stellen.
- Den Safran mit dem Zucker zerreiben und im Orangenblütenwasser auflösen. Zimt und KardamomHerkunft Südindien, Sri Lanka Beschreibung Kardamom ist ein süßlich aromatisches... mörsern und zufügen.
- Den Reis 1 cm mit Wasser bedecken, aufkochen und 8-9 Minuten garen, so dass er noch etwas Biss hat. Falls erforderlich, überschüssiges Wasser abgießen. In den Reis einige Löcher stechen. 1 EL Butter abnehmen, den Rest zerlassen, mit dem Orangenblütenwasser vermengen und über den Reis träufeln. Mit einem Handtuch bedecken und auf mittlerer Hitze 10 Minuten nachgaren, so dass sich unten eine Kruste bildet.
- In der Zwischenzeit die ZwiebelnZipolle, Zippel, Bolle; Eng: onion; Franz: oignion Herkunft Zentralasien Beschreibung... in der restlichen Butter glasig braten, die Berberitzen und Rosinen abgießen und 2,3 Minuten mitdünsten, die Rosenblüten unterheben.
- Die Hälfte der Möhren-Orangenmischung locker unter den Reis mischen ohne die Kruste zu beeinträchtigen.
- Den Reis mit der Kruste auf einer Platte anrichten. Mit den restlichen Möhren, der Berberitzenmischung und den Pistazien dekorieren.
Nährwerte
Kalorien: 295kcal | Kohlehydrate: 24g | Eiweiß: 4g | Fett: 22g | Gesättigte Fettsäuren: 10g | Cholesterin: 40mg | Natrium: 157mg | Kalium: 349mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 4g | Zucker: 7g | Vitamin A: 5689IU | Vitamin C: 22mg | Kalzium: 51mg | Eisen: 1mg
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