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Sambaar Pulver

Sambaar Pulver

Sambar – Südindische scharfe Gewürzmischung u.a. mit Chili und Kreuzkümmel bevorzugt zu vegetarischen Gerichten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Portionen: 12
Gericht: Gewürzmischung
Land & Region: Asien, Indien
Kalorien: 12

Zutaten
  

  • 5 EL Koriandersamen
  • 5 getrocknete Chilischoten
  • 2 EL Kurkuma
  • 2 TL Pfeffer
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1,5 TL Bockshornklee
  • 1,5 TL Mungobohnen getrocknet, mung dal
  • 1,5 TL Spalterbsen channa dal
  • 1,5 TL Urad dal

Methode
 

  1. Koriander, Chili, Kreuzkümmel, Pfeffer und Bockshornklee in einer Pfanne ohne Fett leicht rösten. Die Hülsenfrüchte nacheinander anrösten, bis sie Farbe nehmen. Pfanne vom Herd nehmen und den Kurkuma darin anwärmen.
  2. Alle Zutaten im Mixer vermahlen und im dunklen Schraubglas aufbewahren.

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