teilen...
Kochmodus
Drucken
Bewerte Rezept

Panir Kofta Curry Frischkäsebällchen-Curry

Frischkäsebällchen aus Paneer in cremigem Mandelcurry
Portionen: 4
Rezept drucken
Zutaten
Bällchen
- 2 Knoblauchzehen fein gewürfelt
- 2 EL Mehl
- 2 KartoffelnÄdäppel, Erdapfel, Erdbirne, Erdling, Grumbeer; Eng: potato; Franz: pomme de... Mehr gegart
- 1 Chilischote ohne Samen fein gehackt
- 1 Msp. Kreuzkümmel gemahlen
- 1 EL IngwerHerkunft Ostasien Beschreibung Der Wurzelstock des Ingwers gehört zu den... Mehr frisch (gerieben)
- 250 g Paneer siehe Rezept, alternativ gut ausgedrückter Ricotta
Sauce
- 175 g Mandeln gemahlen, alternativ Cashewkerne
- 75 g passierte Tomaten
- 3 FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebel, Winterzwiebel, Heckenzwiebel, Röhrenzwiebel Herkunft Ursprung in Mittelasien Beschreibung Entgegen... Mehr fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen fein gewürfelt
- 1 TL Koriandersamen gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
- 1 TL Fenchelsamen gemahlen
- 1 Msp. Kardamomsamen gemahlen
- Korianderkraut
Außerdem
- Salz
- Speisestärke
- Frittierfett
Anleitungen
- Den Panir reiben und mit den übrigen Zutaten für die Bällchen mischen und gründlich verkneten. Mit Salz abschmecken.
- Die Mandeln mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen.
- In einer großen Pfanne die Gewürze einschließlich Ingwer und Knoblauch im Ghee anrösten. Die gehackte Chilischote zufügen und mitdünsten. Die gequollenen Mandeln und die Tomaten einrühren und so lange weiterrühren, bis das Öl sich absetzt. Abschmecken und durch Einkochen oder Hinzufügen von Wasser auf die gewünschte, eher dicklich-cremige Konsistenz bringen.
- Aus dem Panir Bällchen formen. In StärkeMaisstärke, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reisstärke Beschreibung Stärke ist ein meist aus... Mehr wälzen, abklopfen und im heißen Fett goldgelb ausbackenim heissen Fett schwimmend backen Mehr. Auf Küchenpapier entfetten und erst kurz vor dem Servieren in die Mandelsauce geben. Mit frischem Koriander bestreuen.
Nährwerte
Kalorien: 542kcal | Kohlehydrate: 32g | Eiweiß: 21g | Fett: 39g | Gesättigte Fettsäuren: 11g | Cholesterin: 41mg | Natrium: 40mg | Kalium: 855mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 7g | Zucker: 4g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 27mg | Kalzium: 437mg | Eisen: 3mg

Kategorien:Curry
Birgit