
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Arbeitszeit 10 Minuten Min.
Portionen: 4
Gericht: Meeresfrüchtegericht
Land & Region: Cross Over
Kalorien: 141
Methode
- Den Wasserspinat waschen. Die Stängel abschneiden und in Stücke schneiden, die Blätter in grobe Streifen. Die Knoblauchstängel ebenfalls in Stücke schneiden.
- Stängel von Knoblauch und Wasserspinat in wenig Öl anbratenkurzes Braten von Fleisch oder Gemüse in Fett bei großer... Mehr. Den nassen SpinatGemüsespinat, Gartenspinat Herkunft weltweiter Anbau außerhalb der Tropen Beschreibung Spinat... Mehr zugeben, ebenso Sesamöl, Ingwer, Orangensaft und -Schale und Weißwein und den Spinat zugedeckt einfallen lassen. Die Garnelen zufügen, kurz mitgaren.
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