Südmexikanische Gewürzmischung
rote Gewürzpaste zu Geflügel und Schweinefleisch
Portionen: 1
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Zutaten
- 4 EL Annatosamen
- 2 EL Oregano getrocknet
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Piment
- 1 TL Kreuzkümmel
Anleitungen
- Annatosamen mahlen und aussieben. Die übrigen Gewürze mahlen und alles miteinander vermischen. Mit 3 EL Wasser zur Paste verrühren.
- Die Paste wird in Zitrussaft aufgelöst und als Marinadesiehe auch: Marinade zum Marinieren dienende, gewürzte Flüssigkeit.... für Fleisch verwendet.
Nährwerte
Kalorien: 12kcal | Kohlehydrate: 3g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 3mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 1g | Zucker: 1g | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 32mg | Eisen: 1mg
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