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Gartenkresse

Herkunft

ursprünglich aus dem vorderen Orient

Beschreibung

Die Gartenkresse gehört zur großen Familie der Kressen. Da man sie im Supermarkt weit verbreitet als Keimlinge in kleinen weißen Plastikdöschen auf Watte gebettet bekommt, ist kaum bekannt, dass die einjährige Gartenkresse bis zu 50cm hoch werden kann. 
Mit ihrem scharfen, an Senf und Rettich erinnernden Geschmack und ihrem hohen Gehalt an Vitamin C, Eisen und Folsäure ist die Gartenkresse zu einem beliebten Nährstofflieferant nicht nur in Wintermonaten geworden. 

Ebenfalls zur Familie der Kressen gehören die Salzkresse und das Pfefferkraut. Sie sind im Aroma ähnlich. Das Pefferkraut ist mehrjährig und wird bis zu 1m hoch. Es ist etwas intensiver im Geschmack. Beide sind in den salzhaltigen Böden der Küstenregionen zu finden. 

Nur namentlich eng verwandt sind die Kapuzinerkresse und die Brunnenkresse (siehe dort).

Nutzung

Kresse ist ein natürlich, frischer Spender für Schärfe in zahlreichen Gerichten: ob in Salaten, Eiergerichten oder Quark- und Frischkäsevariationen, aber auch zu Fleisch- und Fischgerichten verwendet. Sie ist zudem dankbare Garnitur, da sie lange frisch bleibt.