
Falafel – Frittierte Kichererbsenbällchen
Frittierte Bällchen aus Kichererbsenteig, pikant gewürzt auf israelische Art, eifrei
Vorbereitungszeit 12 Stunden Stdn.
Zubereitungszeit 1 Stunde Std.
Arbeitszeit 13 Stunden Stdn.
Portionen: 4
Gericht: Fingerfood, Getreidegericht
Land & Region: Israel, Levante
Kalorien: 210
Zutaten
- 500 g Kichererbsen
- 3 Knoblauchzehen fein gewürfelt
- 1 TL Koriandersamen gemahlen
- 1 Kreuzkümmel gemahlen
- 0,5 TL Kurkuma
- Salz
- Cayennepfeffer
- Pfeffer
- Frittierfett
- 1 Tasse Kräuter viel Petersilie, wenig Koriander, optional Schnittlauch, grün von FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebel, Winterzwiebel, Heckenzwiebel, Röhrenzwiebel Herkunft Ursprung in Mittelasien Beschreibung Entgegen... Mehr, RaukeRucola, Ruccula, Persischer Senf, Runke, Salatrauke, Senfkohl; Eng: salad rocket;... Mehr etc.
Methode
- Die Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abgießen, mit klarem Wasser abspülen und im Mixer pürieren. Statt sie einzuweichen können die Kichererbsen auch 1 Stunde in salzfreiem Wasser gekocht werden. Nur eingeweicht haben die Falafel etwas mehr Biss.
- Die Kräuter und den Knoblauch mit im Mixer pürieren.
- Optional können die Falafel auch vor dem Frittieren in Sesam gewälzt werden.
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