Ungekochte Pizzasauce aus passierten und stückigen Tomaten
Zubereitungszeit: 5 Minuten Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Saucen
Land & Region: Italien
Farbe: rot
Geschmack: fruchtig, Kräuter, mild
Ernährungsform: vegan, vegetarisch
Hauptzutat: Gemüse
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Zutaten
- 200 g passierte Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe fein gewürfelt, optional
- 1 EL Oregano getrocknet
- 1 Pizzatomaten
- 0,5 TL Zucker
- Salz
- Pfeffer
Anleitungen
- Alle Zutaten mischen und abschmecken.
Nährwerte
Kalorien: 28kcal | Kohlehydrate: 5g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 15mg | Kalium: 220mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),...: 1g | Zucker: 3g | Vitamin A: 255IU | Vitamin C: 6mg | Kalzium: 13mg | Eisen: 1mg
Neueste Kommentare