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Geschmack
Land
Region
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Zubereitung
Die Milch erhitzen und über die Flocken gießen.
Die Haselnüsse ohne Fett in der Pfanne rösten, bis sie duften, dabei immer wieder rühren, damit sie nicht anbrennen. Abkühlen lassen und mahlen.
Alle Zutaten gründlich miteinander mischen und abschmecken. Zu Bällchen oder Bratlingen formen und in Butter oder Öl von beiden Seiten braun braten. |
Geschmack
knusprig nussig Aromatisch / Kräuter
Ernährungsform
normalvegetarisch (Milch und Ei)Vollwertfettarm
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Nährwertangaben
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pro Portion |
| Kalorien |
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454,75 |
| Fett |
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22,09 |
| Kohlehydrate |
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44,30 |
| Eiweiß |
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19,51 |
| Cholesterin |
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32,75 |
| Ballaststoffe |
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7,23 |
| Calcium |
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272,98 |
| Eisen |
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4,36 |
| Vitamin-C |
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27,85 |
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