Goccus Beta Goccus Head

Pikante Rote-Bete-Sauce

Kochen - Saucen / Dipps - kalte Dipps

Zutaten für Portionen

- Allgemein -
500 gRote Bete
möglichst frisch gegart
2 ELSherryessig
1 Orange(n) (unbehandelt)
1 ELJohannisbeergelee (schwarz)
1 TLSpeisestärke
 Cayennepfeffer


Kurzbeschreibung

Aromatisch süß-säuerliche Sauce mit intensiv roter Farbe zu gedünstetem Gemüse, Gemüse- oder Fischterrinen

Kein Bild vorhanden

Geniesserwelt

hausgemacht
vital
exquisit


Arbeits-/Garzeit

10 Min

Ruhe-/Marinadezeit

2 Std

Aufwand

normal

Saison

Winter

Farbe

rot

Zubereitung

Die Rote Bete ggf. schälen und würfeln. Von der Orange Zesten abschälen und die Frucht auspressen. Den Saft mit dem Essig, dem Gelee und etwas Cayennepfeffer mischen und die Rote Bete darin 2 Stunden marinieren. Mit dem Stab oder dem Mixer pürieren und in einem Topf mit der Orangenschale erwärmen. Die Stärke mit wenig Wasser glatt rühren und damit die Sauce binden. Mit Cayennepfeffer abschmecken.

Geschmack

würzig
fruchtig
süßlich
säuerlich
herb
pikant

Ernährungsform

normal
vegetarisch (Milch und Ei)
Vollwert

Nährwertangaben

       pro Portion
Kalorien   62,26
Fett   0,18
Kohlehydrate   12,32
Eiweiß   1,81
Cholesterin   0,00
Ballaststoffe   2,67
Calcium   34,14
Eisen   0,98
Vitamin-C   8,69