Türkischer Mungobohnensalat mit Frühlingszwiebel und Granatapfeldressing
Vorbereitungszeit12 StundenStdn.
Zubereitungszeit40 MinutenMin.
Arbeitszeit12 StundenStdn.40 MinutenMin.
Servings: 4
Calories: 235kcal
Zutaten
200gMungbohnengetrocknet
3ELSchnittlauchfrisch
2Frühlingszwiebeln
2ELPetersilieglatt (frisch) (gehackt)
1Granatapfel
1TLChiliflocken
Salz
Anleitungen
Die Mongobohnen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Abgießen und gut mit kaltem Wasser bedecken, aufkochen und knapp unter dem Siedepunkt bissfest garen. In einem Sieb abgießen und kalt abbrausen.
Die Zwiebel putzen und in Ringe schneiden. Die Kräuter hacken. Den Granatapfel halbieren. Die eine Hälfte mit der Zitruspresse auspressen, aus der zweiten die Kerne lösen.
Alle Zutaten miteinander mischen und den Salat mit Salz und Chili abschmecken.