Dicke Bohnen mit Knoblauch und Kräutern in Tomatensauce
Vorbereitungszeit12 StundenStdn.
Zubereitungszeit1 StundeStd.20 MinutenMin.
Arbeitszeit13 StundenStdn.20 MinutenMin.
Servings: 4
Calories: 196kcal
Zutaten
500gBohnendicke (getrocknet)
6ELOlivenöl
4Knoblauchzehenfein gewürfelt
3ZweigeSchnittselleriegehackt
2ZweigeThymianfrisch
2Möhrengewürfelt
2Zwiebelnfein gewürfelt
1ELTomatenmark
1Pizzatomatenim Sommer auch frisch geriebene Tomaten
0,5BundPetersilieglatt (frisch) (gehackt)
Cayennepfeffer
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Die Bohnen über Nacht im kalten Wasser einweichen. Am nächsten Tag mit frischem Wasser in einem Topf aufsetzen und etwa 1 Stunde köcheln lassen.
Inzwischen Zwiebel, Knoblauch und Karottenwürfel in 1 EL Öl anschwitzen. Das Tomatenmark kurz mitschwitzen und die Pizzatomaten zufügen. Die Kräuter zugeben und die Sauce einige Minuten köcheln lassen.
Die gegarten Bohnen abgießen und in der Sauce noch einige Minuten ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken. Vor dem Anrichten mit Olivenöl beträufeln.