Blaubeermuffins
Blueberry Muffins: Saftig fluffige Blaubeermuffins, das perfekte Rezept, mit Joghurt
Zubereitungszeit40 Minuten Min.
Arbeitszeit40 Minuten Min.
Servings: 12
Calories: 184kcal
- 250 g Mehl
- 100 g Joghurt alternativ auch Buttermilch
- 90 g Butter weich, und etwas extra für die Formen
- 90 g Zucker
- 2 Eier klein
- 0,5 TL Natron
- 0,5 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 200 g Blaubeeren
Eier, Joghurt, Butter und Zucker verquirlen.
Natron, Backpulver, Salz und Mehl mischen.
Beides locker miteinander vermischen. Nicht zu viel rühren! Die gewaschenen, getrockneten Blaubeeren unterheben.
In die gefetteten Förmchen füllen.
Bei 175 Grad auf mittlerer Schiene goldgelb backen. Backzeit etwa 25-30 Minuten
Variationen:
Man kann auch 2 EL gehackte Kräuter unterheben. Es eignen sich Zitronenverbene oder Minze. Wer mag, kann auch 1 TL Thymian probieren oder Lavendelblüten.
Kalorien: 184kcal | Kohlehydrate: 26g | Eiweiß: 4g | Fett: 7g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Transfette: 0.2g | Cholesterin: 44mg | Natrium: 111mg | Kalium: 60mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 10g | Vitamin A: 244IU | Vitamin C: 2mg | Kalzium: 23mg | Eisen: 1mg