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Papaya Strawberry Frost Smoothie

Exotischer, eisgekühlter Smoothie mit Papaya, Bananen und Erdbeeren, pikant mit frischem Ingwer abgeschmeckt
Zubereitungszeit5 Minuten
Arbeitszeit5 Minuten
Portionen: 4
Kalorien: 107kcal

Zutaten

  • 250 g Erdbeeren gefroren
  • 250 g Papaya s
  • 1 Banane
  • 1 Limette den Saft
  • 1 TL Ingwer frisch (gerieben)

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwerte

Kalorien: 107kcal | Kohlehydrate: 28g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 8mg | Kalium: 450mg | Ballaststoffe: 4g | Zucker: 15g | Vitamin A: 1098IU | Vitamin C: 88mg | Kalzium: 28mg | Eisen: 1mg