Tolma
Armenische, gefüllte Quitten, Äpfel und Weinblätter mit Fleischfüllung; Geschmorte Quitten, Äpfel und Weinblätter mit einer Füllung aus Lammhack und Reis mit Petersilie, Koriander, Minze und Basilikum
Zubereitungszeit40 Minuten Min.
Arbeitszeit40 Minuten Min.
Servings: 4
Calories: 938kcal
Füllung
- 600 g Lammhackfleisch
- 50 g Langkornreis geschält
- 8 Knoblauchzehen
- 3 Zwiebeln
- 2 EL Basilikum
- 2 EL Bohnenkraut
- 2 EL Korianderkraut
- 2 EL Minze
- 2 EL Petersilie glatt (frisch)
- 2 Eier
- Pfeffer geschrotet
Allgemein
- 8 Weinblätter
- 4 Äpfel kleine bis mittlere
- 4 Quitten kleine bis mittlere
Sauce
- 500 ml Fleischbrühe Lamm
- 500 g Lammknochen
- 150 g Aprikosen getrocknet
- 75 g Pflaumen getrocknet
- 2 Zwiebeln
Von den Quitten einen Deckel abschneiden, das Kerngehäuse herausschneiden und die Quitten 5 Minuten in kochendem Wasser garen. Die Weinblätter ebenfalls 2 Minuten garen. Der Reis ebenfalls 5 Minuten vorgaren.
Für die Füllung die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Alle Zutaten für die Füllung inklusive der gehackten Kräuter gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Von den Äpfeln ebenfalls einen Deckel abschneiden und das Kerngehäuse heraus schneiden. Äpfel und Quitten mit der Fleischmasse füllen und die Deckel wieder aufsetzen. Die restliche Füllung auf die Weinblätter geben und diese zu Päckchen falten.
Einen großen Topf mit den Lammknochen auslegen. Darauf die Quitten und Äpfel setzen. In die Zwischenräume das grob gehackte Trockenobst und die geschälte, gewürfelte Zwiebel geben. Zum Schluss die Weinblätter einschichten.
Zugedeckt bei kleiner Flamme schmoren lassen, bis Äpfel und Quitten gar sind.
Äpfel, Quitten und Weinblätter auf einer Platte anrichten. Die Knochen rausheben und die Sauce pürieren.
Das Rezept kann auch mit anderen Gemüsen, bspw. Paprika oder Gemüsezwiebeln zubereitet werden.
Kalorien: 938kcal | Kohlehydrate: 121g | Eiweiß: 35g | Fett: 39g | Gesättigte Fettsäuren: 16g | Cholesterin: 191mg | Natrium: 608mg | Kalium: 1899mg | Ballaststoffe: 16g | Zucker: 52g | Vitamin A: 3622IU | Vitamin C: 57mg | Kalzium: 176mg | Eisen: 7mg