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Sommerlicher Kräutertee

Kräuterteemischung, die warm und kalt auch als Eistee getrunken werden kann
Zubereitungszeit5 Min.
Arbeitszeit5 Min.
Portionen: 15
Kalorien: 1kcal

Zutaten

  • 40 g Brombeerblätter
  • 30 g Himbeerblätter
  • 30 g Erdbeerblätter
  • 20 g Pfefferminz getrocknet
  • 20 g Lindenblüten
  • 10 g Thymian getrocknet

Anleitungen

  • Die Zutaten gründlich mischen. Dunkel und trocken aufbewahren. 1 El je 200 ml 90 Grad heißen Wassers übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.
  • Mit einer Scheibe Zitrone auch gut geeignet als Eistee.

Nährwerte

Kalorien: 1kcal | Kohlehydrate: 1g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 1mg | Kalium: 4mg | Ballaststoffe: 1g | Vitamin A: 32IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 3mg | Eisen: 1mg