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Karibischer Hummersalat

ikanter Hummersalat mit Paprika, Gurke und Zwiebel in Limettenmayonnaise
Zubereitungszeit10 Minuten
Arbeitszeit10 Minuten
Portionen: 4
Kalorien: 153kcal

Zutaten

  • 400 g Hummer ausgelöstes Fleisch, alternativ Garnelen oder Langusten
  • 100 g Mayonnaise
  • 1 Limette unbehandelt, Saft und gerieben Schale
  • 1 Staudensellerie-Stange
  • 0,5 Paprika grün
  • 0,5 Zwiebel fein gewürfelt
  • 0,5 Salatgurke
  • Salz
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer

Anleitungen

  • Die Mayonnaise mit Limettensaft und -schale glatt rühren und mit Cayennepfeffer und Pfeffer abschmecken. Das Gemüse fein würfeln, den Hummer in Stücke schneiden und alle Zutaten mischen. Auf grünem Salat oder in den Hummerschalen servieren.

Nährwerte

Kalorien: 153kcal | Kohlehydrate: 7g | Eiweiß: 17g | Fett: 6g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 131mg | Natrium: 619mg | Kalium: 314mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 151IU | Vitamin C: 7mg | Kalzium: 102mg | Eisen: 1mg