Kirgisischer Festtagstee
Fruchtig-würziger Gewürztee mit Orange, Zitronenschale, Nelke und Zimt
Portionen: 2
Kalorien: 47kcal
Zutaten
- 200 ml Wasser
- 5 Nelken
- 1 Orange unbehandelt
- 1 Zimtstange
- 0,5 Zitrone
- 0,5 Vanilleschote
- Zucker braun (Vollzucker)
Anleitungen
- Die Zitrone dünn schälen. Die Schale mit den Gewürzen und dem Wasser in einen Topf geben. Langsam erhitzen. 2 Minuten köcheln lassen. Zitronen- und Orangensaft zufügen und eine weitere Minute köcheln lassen. Nach Geschmack süßen.
Nährwerte
Kalorien: 47kcal | Kohlehydrate: 12g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 7mg | Kalium: 156mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 7g | Vitamin A: 147IU | Vitamin C: 49mg | Kalzium: 51mg | Eisen: 1mg