Olivenmarmelade
Aromatische Beilage zu dunklem Fleisch und Gegrilltem
Zubereitungszeit15 Minuten Min.
Arbeitszeit15 Minuten Min.
Servings: 6
Calories: 156kcal
- 350 g Oliven entsteint (schwarz)
- 300 ml Rotwein
- 200 g Zwiebeln
- 150 ml Orangensaft frisch
- 5 EL Zucker
- 2 EL Butter
- 1 EL Orangenschale gerieben
Die Zwiebeln schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Die Oliven halbieren. Butter und Zucker in einer Pfanne karamellisieren. Die Zwiebeln zufügen und kurz darin durch schwenken. Mit Rotwein und Orangensaft ablöschen, die Oliven und die Orangenschale zugeben und alles unter Rühren einkochen lassen.
Kalorien: 156kcal | Kohlehydrate: 10g | Eiweiß: 1g | Fett: 9g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 1mg | Natrium: 914mg | Kalium: 173mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 5g | Vitamin A: 279IU | Vitamin C: 15mg | Kalzium: 45mg | Eisen: 1mg