Gewürzpunsch
Alkoholfreier Gewürzpunsch auf Basis von Apfel- und Traubensaft mit Orangen, Zitronen und Gewürzen
Servings: 10
Calories: 106kcal
Zutaten
- 1000 ml Apfelsaft
- 1000 ml Traubensaft rot
- 250 ml Wasser
- 6 Nelken
- 2 Zitronen der Saft und die Schale einer halben
- 2 TL Honig
- 1 Orange nur der Saft
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Stück Zimt
Anleitungen
- Trauben-, Apfel-, Zitronen- und Orangensaft zusammen mit allen Gewürzen und Wasser in einem Topf aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen. Den Tee zugeben und weitere 5 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb in ein Bowlengefäß gießen und nach Belieben mit Honig süßen. Heiß servieren!
Nährwerte
Kalorien: 106kcal | Kohlehydrate: 27g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 10mg | Kalium: 256mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 21g | Vitamin A: 29IU | Vitamin C: 20mg | Kalzium: 27mg | Eisen: 1mg