Persischer Spinatsalat - Spinat-Borani, Spinatsalat mit Kichererbsen in pikanter Joghurt-Minz-Sauce
Zubereitungszeit20 MinutenMin.
Arbeitszeit20 MinutenMin.
Servings: 4
Calories: 193kcal
Zutaten
500gSpinat
250gJoghurt
250gKichererbsengegart / Konserve
2Zwiebelnfein gewürfelt
1ELMinze
1TLDelikatesspaprika
1Msp.Paprika rosenscharf
Salz
Öl
Anleitungen
Die Zwiebel im heißen Öl anschwitzen. Den gewaschenen, gehackten und tropfnassen Spinat zufügen und zusammenfallen lassen. Joghurt mit beiden Paprika, Salz und Minze cremig rühren und abschmecken. Mit den Kichererbsen zum Spinat geben und sämig bei kleiner Hitze einköcheln lassen. Bei Zimmertemperatur servieren.
Als Vorspeise mit Fladenbrot oder vegetarische Köfte servieren, so auch als lei
Notizen
Als Vorspeise mit Fladenbrot oder vegetarische Köfte servieren, so auch als leichte, sommerliche, vegetarische Hauptspeise.