Apfel-Cranberry-Bowle
Alkoholfreie Bowle, nicht nur als Kinderbowle, aus Apfel- und Cranberrysaft und Ginger Ale mit Äpfeln und Orangen
Servings: 8
Calories: 200kcal
Zutaten
- 1500 ml Limonade kalt
- 1000 ml Apfelsaft
- 350 ml Cranberrysaft kalt
- 2 Orange unbehandelt
- 1 Apfel
Anleitungen
- Die Hälfte des Apfelsaftes in Eiswürfelbehältern einfrieren.
- 1 Orange schälen und filetieren. Die andere auspressen. Den Apfel entkernen und würfeln. Sofort mit dem Orangensaft mischen. Alle Zutaten mischen und mit den Eiswürfeln kühlen.
Nährwerte
Kalorien: 200kcal | Kohlehydrate: 50g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 18mg | Kalium: 247mg | Ballaststoffe: 4g | Zucker: 41g | Vitamin A: 112IU | Vitamin C: 25mg | Kalzium: 28mg | Eisen: 1mg