Cedro-Salat mit Orange, Ei und Sardellen-Vinaigrette

Herb-fruchtiger Salat mit Cedrat / Zitronatzitrone, Orangenfilets und gekochtem Ei mit einer würzigen Vinaigrette aus Sardellen, Orangensaft und Balsamico

Zubereitungszeit10

Arbeitszeit10

Portionen:

Kalorien: 133kcal

Zutaten

150 g Zitronatzitrone
6 Eier hart gekocht
4 EL Olivenöl
2 EL Aceto Balsamico
2 Sardellenfilets kleine
1 Orange
Salz
Pfeffer
Zitronensaft frisch
Salat Frisee oder Rucola

Anleitungen

Die Eier pellen und achteln. Die Zitronatzitrone in Spalten und dann in dünne Scheiben schneiden (das Gelbe und Weiße der Schale). Die Sardellenfilets fein hacken. Die Orangenschale so abschneiden, dass die weiße Haut mit entfernt wird. Die Orange filetieren. Den aufgegangenen Saft mit den Sardellen, Olivenöl, Pfeffer und Salz und etwas Zitronensaft mischen.
Den Salat, die Zitronatzitrone und die Vinaigrette mischen. Mit den Eiern anrichten.

Nährwerte