Adventstee
Schwarztee mit Orange, gerösteten Mandeln, Zimt, Nelke, Sternanis und Kardamom aromatisiert
Portionen: 15
Kalorien: 4kcal
Zutaten
- 100 g Tee schwarz, Ceylon
- 2 Nelken
- 2 Sternanis
- 2 EL Mandelstifte
- 1 Zimtstange
- 1 Msp. Kardamomsamen
- 0,5 Orange unbehandelt
Anleitungen
- Die Orange in Scheiben schneiden und einige Tage in der Nähe der Heizung trocken lassen.
- Die Mandelstifte in einer Pfanne ohne Fett rösten. Ebenso die zerstoßenen Gewürze. Abkühlen lassen. Die Orangenscheiben in Stücke schneiden und alle Zutaten mischen. Einige Tage in einer Dose durchziehen lassen.
Nährwerte
Kalorien: 4kcal | Kohlehydrate: 1g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 1mg | Kalium: 10mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 2mg | Kalzium: 5mg | Eisen: 1mg