Erfrischender, Vitamin-C-reicher Drink, besonders in der kalten Jahreszeit
Portionen: 2
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- Die Aprikosen klein würfeln und im Apfelsaft einige Minuten einweichen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und schaumig pürieren.
Nährwerte
Kalorien: 342kcal | Kohlehydrate: 89g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 3mg | Natrium: 74mg | Kalium: 270mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 1g | Zucker: 87g | Vitamin A: 373IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 49mg | Eisen: 4mg
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