Ostafrikanisches Ziegenkebap, würzig mariniert, für den Grill
Zubereitungszeit: 30 Minuten Minuten
Marinadezeit: 5 Stunden Stunden
Arbeitszeit: 5 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten
Portionen: 4
Gericht: Fleischgericht
Land & Region: Afrika, Ostafrika
Farbe: braun
Geschmack: Kräuter, Röstaromen, trocken, würzig
Zubereitungsart: Grillen / BBQ
Hauptzutat: Fleisch, Ziege
Grundkategorie: Kochen
Mahlzeit: Hauptmahlzeit
Nährwerte
Kalorien: 712kcal | Kohlehydrate: 2g | Eiweiß: 42g | Fett: 59g | Gesättigte Fettsäuren: 25g | Cholesterin: 183mg | Natrium: 151mg | Kalium: 570mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 137IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 52mg | Eisen: 4mg
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