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Geschmack
Land
Region
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Zubereitung
Das Huhn gründlich waschen und trockentupfen. 2 Minuten in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen und beiseite stellen.
In einem Topf die Gewürzbutter zum Schmelzen bringen und die Zwiebeln darin goldgelb braten. Mit etwas Met ablöschen, den kleingehackten Knoblauch und die Nelken, sowie Pfeffer und Salz beigeben, gut umrühren und etwa 2 Minuten dünsten.
Die Filets zugeben und ca. 30 Minuten garen, dabei immer wieder etwas Met nachgießen.
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Geschmack
würzig aromatisch alkoholisiert süßlich
Ernährungsform
normalVollwertfettarm
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Nährwertangaben
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pro Portion |
| Kalorien |
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268,90 |
| Fett |
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1,89 |
| Kohlehydrate |
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1,32 |
| Eiweiß |
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59,07 |
| Cholesterin |
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165,30 |
| Ballaststoffe |
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0,27 |
| Calcium |
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39,83 |
| Eisen |
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1,35 |
| Vitamin-C |
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1,36 |
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