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Geschmack
Land
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Papayakern-Vinaigrette
Kochen - Salate - Salatsaucen |
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Geniesserweltvital exquisit
Arbeits-/Garzeit5 Min
Aufwandgering
Farbeorange
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Zubereitung
Die ausgelösten Papayakerne waschen und trocknen. In einer Pfanne ohne Fett leicht rösten und im Mörser zerstoßen. Alle Zutaten im Mixer verarbeiten.
Eine Variante: Der Vinaigrette noch 1-2 Esslöffel Papayamark zugeben. |
Geschmack
würzig süßlich säuerlich pikant
Ernährungsform
normal
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Nährwertangaben
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pro Portion |
| Kalorien |
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112,03 |
| Fett |
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10,16 |
| Kohlehydrate |
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4,62 |
| Eiweiß |
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0,63 |
| Cholesterin |
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0,10 |
| Ballaststoffe |
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1,16 |
| Calcium |
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19,54 |
| Eisen |
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0,49 |
| Vitamin-C |
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42,63 |
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